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2026年8月24日OpenVideoMaker Team更新日 2026年8月26日

Instagramリールのサイズ:1080×1920と9:16のガイド

Instagramリールで使われる1080×1920と9:16を確認し、動画をクロップ・リサイズして画面の安全範囲を守る方法を紹介します。

一般的なInstagramリールのサイズは、9:16の縦長フレームにした1080×1920ピクセルです。この形はスマートフォンの全画面再生に向いていますが、プラットフォームのUIが上下や左右の一部を覆うことがあります。Instagramリールリサイズを使い、公開前にスマホで結果を確認してください。

Instagramリールのサイズとは?

Instagramリールは1080×1920ピクセルと9:16のアスペクト比から始めるのが一般的です。正確な要件は変わる可能性があるため、アカウントと投稿方法に合う最新案内を確認します。フレームの寸法とファイルサイズは別の問題で、長さ、コーデック、ビットレート、動きが出力サイズを左右します。

Instagramリール用に動画サイズを変更する方法

1. 元動画から始める

元のソースを残し、すでに縦長かを確認します。9:16で撮影した動画はそのままリサイズできます。横長のクリップは細い帯に押し込まず、被写体が大きく読めるようにリフレームします。

2. 9:16にクロップまたはリフレームする

元の形が違う場合は動画クロッパーを使います。被写体を中央の安全範囲に置き、字幕、プロフィール表示、操作UIのための余白を残します。幅と高さを別々に変えて横長動画を引き伸ばさないでください。

3. 1080×1920へリサイズする

Instagramリールリサイズを開き、動画を選んで9:16プリセットを出力します。処理はブラウザ内で行われ、アプリのインストールは不要で、フレームにウォーターマークも入りません。プリセットは画面を引き伸ばさずcover cropを使うため、被写体が中央にいない場合は出力前にクロップ範囲を調整できます。

4. モバイルで結果を確認する

冒頭のフック、顔、商品ラベル、字幕、音声同期を確認します。リールは短時間で見られ、UIの重なりで安全範囲が狭くなるため、スマホサイズのプレビューでテストしてください。

Instagramリールの寸法と安全範囲

9:16は形を、1080×1920はピクセル寸法を表します。重要な文字や視覚情報を最上部と最下部に置かないでください。ボタン、字幕、アカウント情報、その他のUIがその領域に重なることがあります。

商品リールでは商品を識別できる大きさにし、ロゴをUIの下に置かないようにします。話す人のリールでは顔と字幕の周りに余白を残します。横長ソースでは、自動的な中央クロップに任せず、被写体の動きを追う範囲を選びます。

Instagramリールのファイルサイズを小さくする

先にリサイズとクロップを行い、動画トリマーで不要な時間を削除してから、動画コンプレッサーで配信用サイズにします。正しいフレームと短い長さの方が、大きすぎるソースを極端に低いビットレートへ押し込むより画質を保ちやすくなります。

元ファイルを残して新しい配信用コピーを作ります。同じリールを何度も圧縮すると、動き、グラデーション、文字が悪化しても容量削減が安定しないことがあります。

Instagramリールでよくある問題

リールが画面いっぱいにならない

ソースが9:16ではない可能性があります。リサイズ前に縦長比率へクロップまたはリフレームし、出力が1080×1920か確認します。

被写体が操作UIに隠れる

クロップ範囲を動かすか、安全範囲を設計し直して重要な内容を中央へ置きます。きれいな動画フレームだけでなく、プラットフォームのUIを重ねて確認してください。

文字が小さすぎる

言葉を減らし、大きな文字と強いコントラストを使います。実際に見るスマホで文字を確認してください。

アップロードが大きすぎる

不要な部分を削除し、1080×1920を確認して、最終コピーを圧縮します。小さくなっても読みにくくなっていないか毎回確認してください。

よくある質問

Instagramリールのサイズは?

一般的なサイズは1080×1920ピクセル、9:16のアスペクト比です。本番投稿前にInstagramの最新要件を確認してください。

横長動画をリール用にリサイズできますか?

できます。動画クロッパーで横長ソースを9:16にし、安全範囲に被写体を置いてから1080×1920へリサイズします。画面を引き伸ばさないでください。

Instagramリールのカバーサイズは?

カバーはプロフィールとフィードで異なるクロップ表示になることがあります。重要な被写体と文字を中央に置き、公開前に現在のカバープレビューを確認してください。

リールは先に圧縮しますか?

先にリサイズとクロップを行い、不要な時間を削除してから1080×1920のコピーを圧縮します。配信する画素と秒数だけをエンコードできます。

関連する動画ツール

Instagramリールリサイズで縦長プリセットを使い、動画クロッパーで構図を整え、動画コンプレッサーで最終サイズを調整します。不要な部分は動画トリマーで削除できます。

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